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消化不良にはベイが効く

最近陽さんはちょっと消化不良気味。

胃が痛いとか、食欲がないとかではなく

食後になんとなく消化されてないな、と思うことありませんか?

なので、陽さん今ベイ(月桂樹)のアロマ焚いてます。

煮込み料理とかに使う香辛料のベイ。胃腸の不調にとても役立つ精油です。
すっきりとした香りはラベンダーやマジョラムなんかと相性が良いみたい。

気持ちが高ぶった時に、リラックス効果の高い精油とブレンドして使うと
眠りの質が良くなる…かも。


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プロフィール

ガーデン陽さん

Author:ガーデン陽さん
休日は気づくと庭に出ているガーデニングフリーク。

ここには何を植えましょう?
明日は何が咲くかしら?

試行錯誤を重ねながら、自己流ガーデン作りに精を出す
陽さんのガーデニング日記です。

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