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忘年会後の胃の疲れに。

「ローレル」の精油が効果的です。
煮込み料理に良く用いられるローレルですが、
じつはアロマテラピーでも、特に消化器系が弱い人にお勧めの精油です。

胃が疲れて消化不良気味な時や
腸内ガスがたまっておなかが張っている時に特に効果的。


私が一番効果を感じるのはやっぱりデフューザーを用いた芳香浴。
タイマー式だと付けたまま眠ってしまっても安心です。
良い香りに包まれてぐっすり眠って
朝になればお腹もすっきり。

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ガーデン陽さん

Author:ガーデン陽さん
休日は気づくと庭に出ているガーデニングフリーク。

ここには何を植えましょう?
明日は何が咲くかしら?

試行錯誤を重ねながら、自己流ガーデン作りに精を出す
陽さんのガーデニング日記です。

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